Young Generation Abo – Dein Start in ein aktives Leben
Du bist zwischen 16 und 26 und möchtest durchstarten? Bei ProAktiv bekommst du Training, Kurse und ein Team, das dich auf deinem Weg begleitet. Hier zählt, was dir guttut – nicht, was andere erwarten.
Wie dich das Young Generation Abo bei ProAktiv Fürstenau unterstützt
Das Young Generation Abo bei ProAktiv ist ein Trainingsangebot für junge Menschen zwischen 16 und 26 Jahren. Es kombiniert Geräte- und Freihanteltraining mit Kursen und persönlicher Betreuung durch das Trainerteam. Das Programm ist darauf ausgerichtet, Kraft, Energie und ein positives Körpergefühl zu fördern.
Du bekommst persönliche Betreuung, die zu dir passt, und kannst gemeinsam mit Freunden trainieren – für mehr Motivation und Spaß.
Gerade am Anfang ist es wichtig, dass jemand da ist, der dir zeigt, wie es geht. Beim Young Generation Abo trainierst du nicht allein – dein Trainerteam steht dir zur Seite, erklärt die Übungen und achtet darauf, dass du dich sicher bewegst.
Viele junge Menschen erleben, dass sie durch regelmäßiges Training mehr Energie im Alltag haben und ein besseres Körpergefühl entwickeln. In Fürstenau findest du ein Umfeld, in dem du dich ausprobieren und weiterentwickeln kannst.
Was das Young Generation Abo ausmacht
Training mit Anleitung
Dein Trainerteam zeigt dir die Übungen und achtet darauf, dass du sauber trainierst – so kannst du von Anfang an auf eine solide Basis bauen.
Geräte und Freihanteln
Du hast Zugang zu allem, was du für dein Training brauchst – vom Gerätetraining bis zum Freihantelbereich, je nachdem, was zu deinen Zielen passt.
Kurse für mehr Abwechslung
Von Iron System bis Zumba® – du kannst an verschiedenen Kursen teilnehmen und so immer wieder neue Impulse in dein Training bringen.
Gemeinsam stärker
Du kannst Freunde mitbringen und zusammen trainieren – das kann die Motivation steigern und macht das Training zu einem gemeinsamen Erlebnis.
Für dein Körpergefühl
Regelmäßiges Training kann dir helfen, ein besseres Gespür für deinen Körper zu entwickeln und dich insgesamt wohler zu fühlen.
Was das Young Generation Abo ausmacht
Training mit Anleitung
Dein Trainerteam zeigt dir die Übungen und achtet darauf, dass du sauber trainierst – so kannst du von Anfang an auf eine solide Basis bauen.
Geräte und Freihanteln
Du hast Zugang zu allem, was du für dein Training brauchst – vom Gerätetraining bis zum Freihantelbereich, je nachdem, was zu deinen Zielen passt.
Kurse für mehr Abwechslung
Von Iron System bis Zumba® – du kannst an verschiedenen Kursen teilnehmen und so immer wieder neue Impulse in dein Training bringen.
Gemeinsam stärker
Du kannst Freunde mitbringen und zusammen trainieren – das kann die Motivation steigern und macht das Training zu einem gemeinsamen Erlebnis.
Für dein Körpergefühl
Regelmäßiges Training kann dir helfen, ein besseres Gespür für deinen Körper zu entwickeln und dich insgesamt wohler zu fühlen.
Lass uns starten!
Dein Weg zu mehr Kraft und Energie
Kennenlernen und Einstieg
Du lernst das Studio, das Team und die Trainingsmöglichkeiten kennen. Gemeinsam schaut ihr, was zu dir passt und wie dein Einstieg aussehen kann.
Erste Übungen mit Betreuung
Dein Trainerteam zeigt dir die wichtigsten Übungen und Geräte. Du lernst, worauf es ankommt, und kannst Fragen stellen, bis du dich sicher fühlst.
Dein Training aufbauen
Du trainierst regelmäßig, probierst verschiedene Bereiche aus und nimmst vielleicht an Kursen teil. Das Team ist weiterhin für dich da, wenn du Unterstützung brauchst.
Dranbleiben und weiterentwickeln
Mit der Zeit merkst du, wie sich dein Körpergefühl verändert. Du kannst dein Training anpassen, neue Ziele setzen und weiter an dir arbeiten.
Für wen das Young Generation Abo passt
Fitness-Einsteiger von 16
bis 26
Du hast noch wenig Trainingserfahrung und möchtest einen Einstieg mit Anleitung? Hier bekommst du die Grundlagen vermittelt und kannst in Ruhe lernen.
Junge Erwachsene
mit Stressbelastung
Schule, Studium, Ausbildung – viel um die Ohren? Training kann dir helfen, einen Ausgleich zu finden und mit Belastungen besser umzugehen.
Alle, die ihre
Figur formen wollen
Du möchtest deinen Körper kräftigen und formen? Mit Geräte- und Freihanteltraining kannst du gezielt an deiner Wunschfigur arbeiten.
Freundesgruppen
Ihr wollt zusammen durchstarten? Das Young Generation Abo macht es möglich, gemeinsam zu trainieren und euch gegenseitig zu motivieren.
Fitness-Einsteiger von 16
bis 26
Du hast noch wenig Trainingserfahrung und möchtest einen Einstieg mit Anleitung? Hier bekommst du die Grundlagen vermittelt und kannst in Ruhe lernen.
Junge Erwachsene
mit Stressbelastung
Schule, Studium, Ausbildung – viel um die Ohren? Training kann dir helfen, einen Ausgleich zu finden und mit Belastungen besser umzugehen.
Alle, die ihre
Figur formen wollen
Du möchtest deinen Körper kräftigen und formen? Mit Geräte- und Freihanteltraining kannst du gezielt an deiner Wunschfigur arbeiten.
Freundesgruppen
Ihr wollt zusammen durchstarten? Das Young Generation Abo macht es möglich, gemeinsam zu trainieren und euch gegenseitig zu motivieren.
Häufige Fragen zu Young Generation Abo
Für wen ist das Young Generation Abo geeignet?
Das Angebot richtet sich an junge Menschen zwischen 16 und 26 Jahren – egal, ob du Anfänger bist oder schon etwas Erfahrung hast. Du bekommst Betreuung durch das Trainerteam und kannst in deinem Tempo starten.
Was ist im Young Generation Abo enthalten?
Du hast Zugang zu Geräte- und Freihanteltraining sowie zu allen Kursen wie Iron System oder Zumba®. Dazu kommt die persönliche Betreuung durch dein Trainerteam.
Kann ich auch mit Freunden trainieren?
Ja, du kannst Freunde mitbringen und gemeinsam trainieren. Viele erleben, dass das Training in der Gruppe mehr Spaß macht und die Motivation steigert.
Muss ich schon Trainingserfahrung haben?
Nein, das Young Generation Abo ist auch für Einsteiger geeignet. Dein Trainerteam zeigt dir die Übungen und begleitet dich, bis du dich sicher fühlst.
Was kann ich vom Training erwarten?
Regelmäßiges Training kann dazu beitragen, dass du dich kräftiger fühlst, mehr Energie hast und ein besseres Körpergefühl entwickelst. Viele erleben auch, dass sie mit Stress besser umgehen können.
